Érdekességek Életmód Végzetes versenydiéta - tanulj belőle Te is!
2018-04-19 13:44:29 | Szerző: Budopest.hu | Megtekintés: 2893
Címkék: Érdekesség Küzdősport Muay Thai Edzés Életmód
Jessica Lindsey mindent szeretett, ami a Muay Thai-jal kapcsolatos, az edzéseket, a küzdelmet a ringben, az erőteljes fegyelmet, a harc tudását és művészetét, mindent. Azt azonban senki nem gondolta, hogy a sportág iránti szenvedélye okozza majd a vesztét. [...]
Érdekességek Életmód Leptin rezisztencia – lehet ezért nehéz fogynod?
2018-04-16 10:26:44 | Szerző: Budopest.hu | Megtekintés: 260
Címkék: Érdekesség Életmód
Az már rég a köztudatban van, hogy a hormonháztartásunk megfelelő működése elengedhetetlen a szervezetünk egészségének fenntartásához, az ismereteink azonban nem mindig elegendőek ahhoz, hogy elég tudatosan támogathassuk magunkat. A leptin nevű, viszonylag újonnan felismert hormonról mostanában egyre többet lehet hallani/olvasni. Ez nem véletlen, hiszen a szervezet teljes energia-metabolizmusára hatással van. [...]
Érdekességek Életmód Napi motiváció: parkour másképp
2018-03-05 13:53:54 | Szerző: Budopest.hu | Megtekintés: 604
Címkék: Érdekesség Életmód
Szinte mindenkinek vannak kisebb-nagyobb álmai. A különbség leginkább abban látható, hogy ki mennyire hajlandó érte tenni. Ruben Roldán tesz érte, nem is keveset, pedig hatalmas hátrányból indult... [...]
Érdekességek Életmód 5 káros mantra az edzés területéről
2018-01-18 15:34:08 | Szerző: Budopest.hu | Megtekintés: 315
Címkék: Érdekesség Edzés Életmód
Az emberek szeretik a motivációs idézeteket akár akkor, ha keménynek akarják magukat érezni, vagy akkor, ha éppen nincs kedvük az edzéshez, és kezdő lökésre van szükség. Ezek egy bizonyos szintig valóban képesek motiválni, de óvatosan bánjunk velük, ne alkalmazzuk alapelvként! [...]
Érdekességek Életmód Jacinto Bonilla, a 78 éves CrossFites
2018-01-04 12:31:32 | Szerző: Budopest.hu | Megtekintés: 931
Címkék: Érdekesség Edzés Életmód
Évről évre egyre több gyertyát fújhatunk el a tortánkon, ami a legtöbb ember számára azt is jelenti, hogy az idő előre haladtával egyre többet pihenhetünk. Csak kevesek elég elkötelezettek ahhoz, hogy a számtalan fekvőtámasszal, húzódzkodással, felhúzással és emeléssel tarkított kemény edzéseket folytasson. Különösen igaz ez akkor, ha valaki már közelít a 80-hoz. A 78 éves Jacinto Bonilla viszont pontosan ezt teszi, akit a környezetében sokan a CrossFit nagyapjának neveznek. [...]