2017
Jun
22
Farizom-erősítés a gluteális amnézia leküzdésére - 1. rész
Érdekességek Életmód Farizom-erősítés a gluteális amnézia leküzdésére - 1. rész
Korábbi cikkünkben a gluteális amnéziáról volt szó, mely a sok ülés egyik hátrányos következményeképp alakul ki, és magával vonzhat számos mozgásszervi megbetegedést, amennyiben figyelmen kívül hagyjuk. Mi azonban nem ezt tesszük, hanem igyekszünk megszüntetni a már meglévő, vagy jobb esetben még ki nem alakult problémát.
2017
Jun
21
Jól esett a sok gratuláció! – Kovács Zoltán „Caramel” interjú
Box Jól esett a sok gratuláció! – Kovács Zoltán „Caramel” interjú
A „Caramel” művésznévre hallgató nyírségi kiválóság az addig veretlen grúz Dato Nanava-t győzte le egy olyan küzdelemben, amely az első pillanattól az utolsóig izgalmas, nagyszerű csatát hozott. Nagy Lajos tanítványa a nyolc menetes párharcot egyhangú pontozással, abszolválta. Az öklözővel értékeltük az összecsapást, valamint a körülményeket.
2017
Jun
21
Egy tornász gyakorlat, amivel mindenkinek foglalkozni kellene
Érdekességek Életmód Egy tornász gyakorlat, amivel mindenkinek foglalkozni kellene
Miért van az, hogy a felülések, a hasprések és a plank típusok az első alapgyakorlatok, amik eszünkbe jutnak, ha a „hasazni” akarunk? Egyáltalán nem olyan hatékonyak, mint ahogy a közhiedelemben elterjedt (bár a plank-nek nyilvánvalóan komoly pozitív hatásai vannak, csak sokszor nem megfelelően használják). Van itt azonban egy, ami valóban kiváló: a magyarul bölcsőpóznak is nevezett „hollow body” tartás, és ennek haladó variációi.
2017
Jun
19
Harcsa Norbi: Ha mindent rendbe tesz, szeretne visszavágót
Box Harcsa Norbi: Ha mindent rendbe tesz, szeretne visszavágót
A magyar profi ökölvívás történetének egyik leginkább várt, legemlékezetesebb párharcát hozta tető alá 06. 10-én szombaton a Felix Promotion. A Harcsa Norbert – Bacskai Balázs középsúlyú magyar bajnoki összecsapást az utóbbi klasszis nyerte, méghozzá egyhangú pontozással. A mérkőzésen alulmaradt Harcsa Norbertnek is voltak emlékezetes pillanatai a tíz menetes küzdelem során, főleg a párharc első felében. A 29 éves budapesti versenyzővel elemeztük a kudarc okait, valamint nyilatkozott a jövőjéről is.
2017
Jun
14
Meggyőző kezdés a profik között: Bacskai ”Benji” Balázs interjú
Box Meggyőző kezdés a profik között: Bacskai ”Benji” Balázs interjú
A 29 éves budapesti klasszis az elmúlt bő egy évtized legsikeresebb amatőr ökölvívója volt. „Benji” a szintén nagy sikereket megélt, szombatig veretlen Harcsa Norbert ellen debütált, ráadásul azonnal címmérkőzésen, tíz menettel kezdett, amely küzdelmet – a hozzáértők egyöntetű véleménye szerint – meglehetősen magabiztosan abszolvált. A sporttörténeti sikert értékelte Bacskai Balázs.
Érdekességek Életmód Farizom-erősítés a gluteális amnézia leküzdésére - 1. rész
2017-06-22 14:01:37 | Szerző: Budopest.hu | Megtekintés: 20
Címkék: Edzés Életmód
Korábbi cikkünkben a gluteális amnéziáról volt szó, mely a sok ülés egyik hátrányos következményeképp alakul ki, és magával vonzhat számos mozgásszervi megbetegedést, amennyiben figyelmen kívül hagyjuk. Mi azonban nem ezt tesszük, hanem igyekszünk megszüntetni a már meglévő, vagy jobb esetben még ki nem alakult problémát. [...]
Box Jól esett a sok gratuláció! – Kovács Zoltán „Caramel” interjú
2017-06-21 14:06:41 | Szerző: Budopest.hu | Megtekintés: 11
Címkék: Box Küzdősport
A „Caramel” művésznévre hallgató nyírségi kiválóság az addig veretlen grúz Dato Nanava-t győzte le egy olyan küzdelemben, amely az első pillanattól az utolsóig izgalmas, nagyszerű csatát hozott. Nagy Lajos tanítványa a nyolc menetes párharcot egyhangú pontozással, abszolválta. Az öklözővel értékeltük az összecsapást, valamint a körülményeket. [...]
Érdekességek Életmód Egy tornász gyakorlat, amivel mindenkinek foglalkozni kellene
2017-06-21 09:19:04 | Szerző: Budopest.hu | Megtekintés: 14
Címkék: Edzés
Miért van az, hogy a felülések, a hasprések és a plank típusok az első alapgyakorlatok, amik eszünkbe jutnak, ha a „hasazni” akarunk? Egyáltalán nem olyan hatékonyak, mint ahogy a közhiedelemben elterjedt (bár a plank-nek nyilvánvalóan komoly pozitív hatásai vannak, csak sokszor nem megfelelően használják). Van itt azonban egy, ami valóban kiváló: a magyarul bölcsőpóznak is nevezett „hollow body” tartás, és ennek haladó variációi. [...]
Box Harcsa Norbi: Ha mindent rendbe tesz, szeretne visszavágót
2017-06-19 13:59:28 | Szerző: Budopest.hu | Megtekintés: 11
Címkék: Box Küzdősport
A magyar profi ökölvívás történetének egyik leginkább várt, legemlékezetesebb párharcát hozta tető alá 06. 10-én szombaton a Felix Promotion. A Harcsa Norbert – Bacskai Balázs középsúlyú magyar bajnoki összecsapást az utóbbi klasszis nyerte, méghozzá egyhangú pontozással. A mérkőzésen alulmaradt Harcsa Norbertnek is voltak emlékezetes pillanatai a tíz menetes küzdelem során, főleg a párharc első felében. A 29 éves budapesti versenyzővel elemeztük a kudarc okait, valamint nyilatkozott a jövőjéről is. [...]
Box Meggyőző kezdés a profik között: Bacskai ”Benji” Balázs interjú
2017-06-14 08:09:23 | Szerző: Budopest.hu | Megtekintés: 259
Címkék: Box Küzdősport
A 29 éves budapesti klasszis az elmúlt bő egy évtized legsikeresebb amatőr ökölvívója volt. „Benji” a szintén nagy sikereket megélt, szombatig veretlen Harcsa Norbert ellen debütált, ráadásul azonnal címmérkőzésen, tíz menettel kezdett, amely küzdelmet – a hozzáértők egyöntetű véleménye szerint – meglehetősen magabiztosan abszolvált. A sporttörténeti sikert értékelte Bacskai Balázs. [...]