2017
Jul
25
A kineziológiai szalag nyomában: mit és hogyan segíthet neked?
Érdekességek Életmód A kineziológiai szalag nyomában: mit és hogyan segíthet neked?
Egyre több embert érintenek akár napi szinten is a különféle mozgásszervi problémák, legyen az ülő életmódból, vagy a sportolási tevékenységből származóan. Számtalan eszköz áll előttünk, amelyekkel segíthetünk a helyzeten (vagy megelőzhetjük még időben a kialakulását), és ezek egy része szerencsére nem jár semmilyen mellékhatással. Az egyik ilyen a kineziológiai szalag/tapasz, vagy ahogyan még találkozhatunk vele, „kinesio tape”, melynek komoly szerepe van a sportgyógyászatban, mint kiegészítő módszer, az egyik leghatékonyabbként tartják számon.
2017
Jul
20
Rossz fiúk Magyarországon
MMA Életmód Rossz fiúk Magyarországon
A filmekben nem ritka, hogy a rossz fiúknak szurkolunk és talán ez ihletett meg néhány amerikai srácot, hogy Bad Boy névvel gyártson menő deszkás és szörfös holmikat. A márka átment jó néhány változáson, mire elért a bunyóhoz és végre hazánkba, ahol éppen egy éve van jelen a legütősebb termékeivel. Egészen pontosan kizárólag nálunk a Székely Budo-Sportnál juthattok hozzá.
2017
Jul
19
Megnyílt az első integrált kondipark Budapesten
Érdekességek Életmód Megnyílt az első integrált kondipark Budapesten
A street workout parkok már nem számítanak újdonságnak Budapesten, de arra még senki sem gondolt, hogy fogyatékkal élők is szívesen gyúrnának vagy mozognának szabad téren. Nem beszélve a mozgásukban korlátozott, sérült gyerekekről, akik a játszótereken az egészségeseknek épült játékok nyújtotta élvezetekben nem részesülhetnek. Magyarországon először épült integrált tornapark Csepelen, a mellette lévő játszóteret is bővítették az integráció szellemében.
2017
Jul
13
Rólunk írták: Boxzsák sztori a Bikás Parkban
Érdekességek Rólunk írták: Boxzsák sztori a Bikás Parkban
Ez a történet kb. 3 hete kezdődött, amikor itthon egy kerti grillezés közben észrevettem, hogy nekem amúgy van egy boxzsákom amit már nem használok...Csak kint lóg a kerti fánkon és gondoltam, ha már én nem sportolok vele, jobb helye lenne annak a Bikás parkban, ahol másoknak esetleg örömet okozhat, ha le tudja vezetni a felgyülemlett stresszét
2017
Jul
10
A 3 leggyakoribb hiba, amit ne kövess el lábemelés közben
Érdekességek Életmód A 3 leggyakoribb hiba, amit ne kövess el lábemelés közben
A lábemelés az egyik legjobb törzserősítő gyakorlat, erőteljesen igénybe veszi nem csak a hasizmokat, hanem az elülső fűrészizmot, a hát izmait, a gerincmerevítőket, valamint a lógás mivolta miatt a fogást (ezáltal az alkart), a kart és a vállat. Kijelenthetjük tehát, hogy nagy hatást gyakorol az egész testre. Mindezek ellenére alig látni valóban szép és helyes kivitelezést, sajnos rendkívül gyakran elcsalják ezt az egyébként kiváló gyakorlatot.
Érdekességek Életmód A kineziológiai szalag nyomában: mit és hogyan segíthet neked?
2017-07-25 12:51:05 | Szerző: Budopest.hu | Megtekintés: 12
Címkék: Érdekesség Életmód Edzés
Egyre több embert érintenek akár napi szinten is a különféle mozgásszervi problémák, legyen az ülő életmódból, vagy a sportolási tevékenységből származóan. Számtalan eszköz áll előttünk, amelyekkel segíthetünk a helyzeten (vagy megelőzhetjük még időben a kialakulását), és ezek egy része szerencsére nem jár semmilyen mellékhatással. Az egyik ilyen a kineziológiai szalag/tapasz, vagy ahogyan még találkozhatunk vele, „kinesio tape”, melynek komoly szerepe van a sportgyógyászatban, mint kiegészítő módszer, az egyik leghatékonyabbként tartják számon. [...]
MMA Életmód Rossz fiúk Magyarországon
2017-07-20 13:20:27 | Szerző: Budopest.hu | Megtekintés: 241
Címkék: Életmód Edzés Küzdősport Székely Budo-Sport Kft. MMA BJJ Érdekesség
A filmekben nem ritka, hogy a rossz fiúknak szurkolunk és talán ez ihletett meg néhány amerikai srácot, hogy Bad Boy névvel gyártson menő deszkás és szörfös holmikat. A márka átment jó néhány változáson, mire elért a bunyóhoz és végre hazánkba, ahol éppen egy éve van jelen a legütősebb termékeivel. Egészen pontosan kizárólag nálunk a Székely Budo-Sportnál juthattok hozzá. [...]
Érdekességek Életmód Megnyílt az első integrált kondipark Budapesten
2017-07-19 15:14:14 | Szerző: Budopest.hu | Megtekintés: 437
Címkék: Érdekesség Edzés Életmód
A street workout parkok már nem számítanak újdonságnak Budapesten, de arra még senki sem gondolt, hogy fogyatékkal élők is szívesen gyúrnának vagy mozognának szabad téren. Nem beszélve a mozgásukban korlátozott, sérült gyerekekről, akik a játszótereken az egészségeseknek épült játékok nyújtotta élvezetekben nem részesülhetnek. Magyarországon először épült integrált tornapark Csepelen, a mellette lévő játszóteret is bővítették az integráció szellemében. [...]
Érdekességek Rólunk írták: Boxzsák sztori a Bikás Parkban
2017-07-13 09:58:33 | Szerző: Budopest.hu | Megtekintés: 2870
Címkék: Érdekesség Székely Budo-Sport Kft. Saman
Ez a történet kb. 3 hete kezdődött, amikor itthon egy kerti grillezés közben észrevettem, hogy nekem amúgy van egy boxzsákom amit már nem használok...Csak kint lóg a kerti fánkon és gondoltam, ha már én nem sportolok vele, jobb helye lenne annak a Bikás parkban, ahol másoknak esetleg örömet okozhat, ha le tudja vezetni a felgyülemlett stresszét [...]
Érdekességek Életmód A 3 leggyakoribb hiba, amit ne kövess el lábemelés közben
2017-07-10 09:27:20 | Szerző: Budopest.hu | Megtekintés: 116
Címkék: Edzés Életmód Érdekesség
A lábemelés az egyik legjobb törzserősítő gyakorlat, erőteljesen igénybe veszi nem csak a hasizmokat, hanem az elülső fűrészizmot, a hát izmait, a gerincmerevítőket, valamint a lógás mivolta miatt a fogást (ezáltal az alkart), a kart és a vállat. Kijelenthetjük tehát, hogy nagy hatást gyakorol az egész testre. Mindezek ellenére alig látni valóban szép és helyes kivitelezést, sajnos rendkívül gyakran elcsalják ezt az egyébként kiváló gyakorlatot. [...]