-
-
-
Belépés
-
Blog
13
Nov
A vidéki Isaan egyik kátyús földútján lóg valahol egy magányos boxzsák, ez a Muang Yang környékén fellelhető egyetlen edzőalkalmatosság. Frances Watthanaya ezen akart változtatni, amikor elindította GoFundMe kampányát, melynek célja egy edzőterem létrehozása volt férje, Boom szülővárosában. Frances és Boom a Wor. Watthana (szanszkrit nyelven megőrzés és fejlesztés) névre hallgató terem felépítéséhez sok támogatásra és segítségre volt szükségük a saját finanszírozó projektjük keretein kívül is.
16
Nov
Legtöbbünknek az 1998-as Disney-filmből lehet ismerős Mulan neve. Azt már csak kevesen tudják, hogy a rajzfilmhős figuráját egy történelmi alakról mintázták, akiről számos film is készült.
17
Nov
A kezdők és a sporttal ismerkedők legnagyobb félelme a könyökütés. Ez az ütésfajta igazi titkos fegyver, a legtöbb vérveszteséggel járó sérülés okozója. Olyannyira hatékony módszer, hogy még a nyugati harcművészek is félnek tőle, rendszerint külön kérik, hogy ne alkalmazzák ellenük küzdelmek során. A Muay Thai ismert arról, hogy az emberi test minden részét különböző fegyverként használja. Minden ilyen „fegyvernek” van egy specifikus része, mozgása és célpontja, amivel a legtöbbet lehet kihozni belőle. Ennek a módszertannak a könyökre vonatkozó pontjait veszi számba ez a cikk.
11
Jan
Tony Liu három nagysikerű Bruce Lee-filmben szerepelt: A Sárkány útja (1972), Tomboló Ököl (1972), A Sárkány közbelép (1973). A Tomboló Ököl-ben volt Liu talán legemlékezetesebb alakítása, amikor Bruce Lee ellen harcolt egy elhagyatott gyárépületben – ez a jelenet volt Lee karrierjének egyik legmeghatározóbb pillanata is egyben.
11
Febr
Minden harcművészetben megvannak az alapvető tanítások, melyek mindenki számára egyértelműek, már a kezdetekkor elsajátítjuk őket. Vannak azonban mélyebb leckék is, melyek évek, vagy évtizedek alatt érnek meg bennünk és jelentősen befolyásolják az egyéni tapasztalatok és látásmód. Harcművész mestereket kérdeztek arról, hogy mit tartanak fontosnak, milyen hasznos tanácsot tudnának mondani, ami bárki számára hasznos lehet.
24
Febr
„A tudás hatalom. Minél többet tudsz, annál jobb harcművész lehetsz. Tanuld meg más stílusok erősségeit is.” – Julius Melegrito
08
Márc
„Az agyad a legerősebb fegyvered. A valóság megértése, és e felismerés alkalmazása sokat segít. Koncentrált szellemi képességek nélkül a testi erő semmit sem ér.” – Richard Ryan
16
Márc
„Törekedj rá, hogy elsajátítsd a harcművészek tulajdonságait: a túlélni akarást, a gyilkos ösztönt, erőt, sebességet és az alkalmazkodás képességét.” Kathy Long, Kick-box, MMA
01
Márc
A harcművészet bármely más sportnál nagyobb terhelést helyez a csípőre. Ennél fogva létfontosságú, hogy a harcművészeteket gyakorlók ismerjék a leggyakoribb csípő-sérüléseket, azok okait, kezelésük módját, de mindenekelőtt megelőzésüket. Aki tisztában van ezekkel, nem csak fizikai teljesítményét fokozhatja, de biztosíthatja magának a sérülésmentes, hosszan tartó harcművész-karriert is.
02
Márc
A japán szamuráj kardforgatás többről szól, mint azt elsőre hinnénk. Természetesen a fizikai mozgás is fontos szerepet játszik, de a szellemi felkészültség és az izmok mechanizmusa is legalább annyira lényeges elemei e művészetnek.
10
Márc
Aki már látott karatemestert téglarakásokat, deszkákat, cserepeket vagy betontömböket egyetlen ütéssel széttörni, tanúsíthatja a megfelelően edzett és felkészített emberi testben rejlő halálos erőt.
21
Márc
Dr. John “Biff” Painter amerikai mester szerint a duann mie nevű kínai küzdősport-fogás, vagyis az erekre vagy izmokra bevitt ütés fontos szervek pusztulását okozhatja a vérellátásuk gátlása útján.