-
-
-
Belépés
-
Blog
29
Márc
Léteznek olyan mai és szavahihető beszámolók, amelyekben a harcművészet mesterei egyetlenegy téglát törnek egy téglarakásban, úgy, hogy a törött darab felett és alatt lévő téglák épen maradnak.
25
Márc
Ebben a 4 részes sorozatunkban az ókori világ kiemelkedőbb népeinek testkultúrájával foglalkozunk. Az emberiség történelme során a mozgásnak mindig kiemelten fontos szerepe volt, gondoljunk akár a vadászatra, az egyéni és tömeges harcokra vagy akár a rituális tevékenységekre (pl. tánc). A küzdelmekben részt vevő embereknek kiváló fizikummal és ügyességgel kellett rendelkezni, mellyel akár puszta kézzel, akár valamilyen eszköz használatával megfelelően kellett bánni.
15
Ápr
Az ókori világ egyik legkiemelkedőbb testkultúrája a görögöké, valamint a rómaiaké, továbbá ezekről maradt fenn a legtöbb információ. A Kr.e. IX-VIII. században kialakultak a városállamok (poliszok), melyek védelme komoly feladatot és új kihívásokat hozott.
22
Ápr
Az ókori testkultúra egyik legfontosabb részegységeként mindenképpen külön kell említeni az olimpiai játékokat, hiszen ez volt a korszak legnagyobb és legtöbb embert megmozgató, rendszeresen megszervezett sportvetélkedője.
12
Máj
A sorozatunk záró cikkében az ókori Rómába kalauzoljuk olvasónkat. A római térhódítás hatására átalakult a hellén testkultúra, a pentatlon (mely sokoldalú fizikai terhelhetőséget követelt) helyett elindult egyfajta specializálódás, és eldurvultak a játékok a kialakult profizmus miatt.
26
Ápr
A futás megváltoztathatja az ember életét, szinte azonnal csökkenti a stresszt, égeti a kalóriákat és lehetőséget nyújt arra, hogy fejlesszük önmagunkat. Van azonban hátránya is: a futók körülbelül fele megsérül – állítja a Calgary Egyetem egyik orvosa, Reed Ferber.
06
Máj
A futás számos pozitív élettani hatásairól sokat hallhattunk, a vele kapcsolatos sérülésekről azonban kevesebbet, így egy kezdő (vagy akár egy tapasztaltabb) futónak is hasznos ezekről informálódni.
30
Aug
A Nippon Seibukan Akadémia elfogadott gyakorlata, hogy az érdeklődő harcművészek minél több irányzattal és neves mesterrel ismerkedjenek meg. A két évenként Kyoto-ban megrendezett Seibukan Sai találkozók alkalmából is 8-10 féle harcművész edzésen vehetett részt a nemzetközi mezőny.
05
Ápr
Hetek óta a képernyőn van a 31 éves Rákóczi Renáta kick-box versenyző, aki kiegyensúlyozott teljesítményével az Exatlon műsor nézőinek egyik nagy kedvence.
12
Ápr
Kezdjük mindjárt azzal, hogy Jóni Máté valósággal beleszületett a küzdősportok (muay-thay és K-1) világába, hiszen édesapja, Jóni Zsolt – Jóni-Team néven – hosszú ideig sikeres csapatot üzemeltetett, melynek tagjai sikert sikerre halmoztak az új évezred első évtizedében.
15
Dec
Manapság egyre több harcművész alkalmaz nyugati boksztechnikákat, és bár sok tradicionalista ellenáll ennek a „divatnak”, számos oka van, amiért érdemes követni ezt az irányzatot. E technikák praktikusak, hatékonyak, és erejükben a klasszikus karate ütésekkel vetekednek.
17
Dec
Manapság egyre több harcművész alkalmaz nyugati boksztechnikákat, és bár sok tradicionalista ellenáll ennek a „divatnak”, számos oka van, amiért érdemes követni ezt az irányzatot. E technikák praktikusak, hatékonyak, és erejükben a klasszikus karate ütésekkel vetekednek.